40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」
40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」 〜これからの人生を自分の足で生きていくために〜 1. 40代・50代で訪れる体の変化 「最近、疲れがとれにくくなった」「前よりも体が硬くなった気がする」「ちょっとした […]
休暇を終えて、これからの自分のために
過去の物語が、あなたの未来を決めるわけではありません。 お休みが終わりました。すっきりリフレッシュできた方もいれば、「休みからの休み」が欲しいと感じる方もいるかもしれません。 いずれにしても、スーツケースは片付き、洗濯も […]
Back from Holiday: Your Future Is in Your Hands
The story of your past is not the limit of your future. The holidays are over. Maybe you feel refreshed, maybe […]
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？ 飛行機での長旅、お疲れさまでした。 旅行や帰省、出張などで飛行機を使う機会は意外と多いものです。 でも、楽しいはずの移動のあとに、どっと疲れが出てしまっ […]
Fascia Release Training for International Traveling Physios – 1-on-1 Session from Japan
Teaching Fascia-Informed Treatment to a Visiting Physio from Indonesia Last Sunday, I had the pleasure of offe […]
The Physiology of Thinking Clearly
The Physiology of Thinking Clearly In today’s fast-moving world, staying focused and clear-headed can feel li […]
What We Brought Home from the 2025 World Physiotherapy Congress in Tokyo
In May 2025, we—Didier and Rina Hartmann—had the privilege of attending the World Physiotherapy Congress in To […]
CrossPhysio Supports a Natural Birth by Reducing Stress and Tension
Support a Natural Birth by Reducing Stress and Tension Pregnancy is a powerful transformation. Your body under […]
How Massage and Relaxation at CrossPhysio Can Support Weight Loss
How Massage and Relaxation at CrossPhysio Can Support Weight Loss When most people think about weight loss, th […]
Relaxation and Fertility: How Stress Care Can Support Your Journey to Pregnancy
Relaxation and Fertility: How Stress Care Can Support Your Journey to Pregnancy At CrossPhysio, we care deeply […]