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The Joy of Moving and Exercising with Taiji
Exercise Is Just Structured Movement — or Structured Dance Many people react negatively to the word exercise. […]
The Benefits of Human Touch: Why Physical Contact Matters for Health and Well-Being
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Fascia, Taiji, and Aging Well: Why Gentle Movement Matters After 40
Fascia, Taiji, and Aging Well: Why Gentle Movement Matters After 40 I recently read an insightful article by D […]
The World is my Gym
The World is My Gym In today’s busy world, finding time for exercise can feel like a challenge. But what if I […]
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休暇を終えて、これからの自分のために
過去の物語が、あなたの未来を決めるわけではありません。 お休みが終わりました。すっきりリフレッシュできた方もいれば、「休みからの休み」が欲しいと感じる方もいるかもしれません。 いずれにしても、スーツケースは片付き、洗濯も […]
Back from Holiday: Your Future Is in Your Hands
The story of your past is not the limit of your future. The holidays are over. Maybe you feel refreshed, maybe […]
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長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？ 飛行機での長旅、お疲れさまでした。 旅行や帰省、出張などで飛行機を使う機会は意外と多いものです。 でも、楽しいはずの移動のあとに、どっと疲れが出てしまっ […]
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