40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」
40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」 〜これからの人生を自分の足で生きていくために〜 1. 40代・50代で訪れる体の変化 「最近、疲れがとれにくくなった」「前よりも体が硬くなった気がする」「ちょっとした […]
休暇を終えて、これからの自分のために
過去の物語が、あなたの未来を決めるわけではありません。 お休みが終わりました。すっきりリフレッシュできた方もいれば、「休みからの休み」が欲しいと感じる方もいるかもしれません。 いずれにしても、スーツケースは片付き、洗濯も […]
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？ 飛行機での長旅、お疲れさまでした。 旅行や帰省、出張などで飛行機を使う機会は意外と多いものです。 でも、楽しいはずの移動のあとに、どっと疲れが出てしまっ […]
2025年東京開催の世界理学療法会議で得た学びと気づき
2025年 世界理学療法会議（東京）での収穫 2025年5月、私たちディディエとリナ・ハートマンは、東京で開催された世界理学療法会議に参加するという貴重な機会を得ました。この会議は、世界中から理学療法の第一線で活躍する専 […]
マッサージとリラクゼーションで無理なく体重管理
マッサージとリラクゼーションで無理なく体重管理 クロスフィジオがサポートする、リラックスから始めるダイエット 「痩せる＝ハードな運動や厳しい食事制限」と考えていませんか？ 実は、リラックスこそが見落とされがちなダイエット […]
クロスフィジオ整体院は、あなたにとって最適な場所でしょうか？
クロスフィジオ整体院は、あなたにとって最適な場所でしょうか？ 阪神御影駅近くにある当院は、次のような想いを抱えている方々にとって、安心できる空間へと成長してきました。 * 「もっと深くケアを受けたい」 * 「他とは違うア […]
阪神梅田からわずか25分！クロスフィジオで心と体をリフレッシュ
大阪梅田からアクセス便利な筋膜リリースオイルマッサージ 当院の筋膜リリースマッサージが、大阪梅田阪神からわずか25分のところにあるのをご存知ですか？阪神御影駅から徒歩3分という好立地にあり、質の高い施術をお求めの方にも気 […]
シルビーのワークショップが終わって
先日、当院でシルビーによる声のワークショップが開催されました。少人数の8名の参加者の皆さまが、それぞれの目標や関心に基づいて多くの学びを得られたようでした。 私自身も最近、呼吸が浅くなっていると感じていまし […]
高齢者の方も安心して施術が受けられます。
年齢を気にせず施術が受けられます。私たちの施術を受けられる方の中には90歳以上の方もいらっしゃいます。週一で受けられて３ヶ月ほどになられますが、お肌の調子、姿勢が少しずつ良くなっていると変化を感じられていらっしゃいます。 […]
良い姿勢がもたらすホリスティックな効果
良い姿勢のホリスティックな効果： 背筋を伸ばすだけではない 良い姿勢というと背筋を伸ばすことを連想しがちですが、そのメリットは単純な美観をはるかに超えたところにあります。ホリスティックな観点から見ると、正しい姿勢を保つこ […]