40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」

40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」 〜これからの人生を自分の足で生きていくために〜 1. 40代・50代で訪れる体の変化 「最近、疲れがとれにくくなった」「前よりも体が硬くなった気がする」「ちょっとした […]

休暇を終えて、これからの自分のために

過去の物語が、あなたの未来を決めるわけではありません。 お休みが終わりました。すっきりリフレッシュできた方もいれば、「休みからの休み」が欲しいと感じる方もいるかもしれません。 いずれにしても、スーツケースは片付き、洗濯も […]

マッサージとリラクゼーションで無理なく体重管理

マッサージとリラクゼーションで無理なく体重管理 クロスフィジオがサポートする、リラックスから始めるダイエット 「痩せる=ハードな運動や厳しい食事制限」と考えていませんか? 実は、リラックスこそが見落とされがちなダイエット […]

リンパドレナージの説明体験会を終えて

昨日はリンパドレナージの体験説明会に、看護師さんや柔整師さんが参加してくださいました。中にはすでにレベル2や3の資格をお持ちの方もいらっしゃり、専門的な話題での交流も深まりました。 この説明会は、Dr. Vodder S […]

高齢者の方も安心して施術が受けられます。

年齢を気にせず施術が受けられます。私たちの施術を受けられる方の中には90歳以上の方もいらっしゃいます。週一で受けられて3ヶ月ほどになられますが、お肌の調子、姿勢が少しずつ良くなっていると変化を感じられていらっしゃいます。 […]