40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」
40代・50代から始める「月1回のメンテナンス習慣」 〜これからの人生を自分の足で生きていくために〜 1. 40代・50代で訪れる体の変化 「最近、疲れがとれにくくなった」「前よりも体が硬くなった気がする」「ちょっとした […]
休暇を終えて、これからの自分のために
過去の物語が、あなたの未来を決めるわけではありません。 お休みが終わりました。すっきりリフレッシュできた方もいれば、「休みからの休み」が欲しいと感じる方もいるかもしれません。 いずれにしても、スーツケースは片付き、洗濯も […]
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？
長時間フライトのあとに…リンパドレナージで体スッキリ整えませんか？ 飛行機での長旅、お疲れさまでした。 旅行や帰省、出張などで飛行機を使う機会は意外と多いものです。 でも、楽しいはずの移動のあとに、どっと疲れが出てしまっ […]
阪神梅田からわずか25分！クロスフィジオで心と体をリフレッシュ
大阪梅田からアクセス便利な筋膜リリースオイルマッサージ 当院の筋膜リリースマッサージが、大阪梅田阪神からわずか25分のところにあるのをご存知ですか？阪神御影駅から徒歩3分という好立地にあり、質の高い施術をお求めの方にも気 […]
良い姿勢がもたらすホリスティックな効果
良い姿勢のホリスティックな効果： 背筋を伸ばすだけではない 良い姿勢というと背筋を伸ばすことを連想しがちですが、そのメリットは単純な美観をはるかに超えたところにあります。ホリスティックな観点から見ると、正しい姿勢を保つこ […]
マッサージと運動がうつ病を改善し、感情のバランスをとる方法
マッサージと運動がうつ病を改善し、感情のバランスをとる方法 うつ病は、世界中の何百万人もの人々を苦しめ、絶望と感情のアンバランスをもたらす病気です。薬物療法やセラピーが一般的な治療法である一方、マッサージや定期的な運動が […]